-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
老人经常嗑瓜子有好处也有坏处。好处包括消磨时间、补充营养等；坏处有损伤牙齿、引发上火、导致肥胖、加重胃肠负担、影响血糖等。 1. 补充营养：瓜子富含蛋白质、维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用对身体有益。 2. 损伤牙齿：长期嗑瓜子可能导致牙齿磨损、龋齿等问题。 3. 引发上火：瓜子多经过炒制，吃多了容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。 4. 导致肥胖：瓜子热量较高，过量食用易导致能量摄入过多，引起体重增加。 5. 加重胃肠负担：嗑瓜子过多可能造成消化不良，引起腹胀、腹痛等胃肠不适。 6. 影响血糖：对于血糖控制不佳的老人，过多食用可能导致血糖波动。 综上所述，老人可以适当嗑瓜子，但要注意控制量，避免对身体造成不良影响。同时，要注意口腔卫生，多喝水。
2024-12-09 01:24
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
老年人睡 5、6 个小时是否足够？
老年人保持微饿状态究竟有无益处？
天气突变时家中老人应预防哪些疾病？
老人左右脚小指肿疼是什么原因？
老人一吃面食就心口堵是何原因
老年人能否吃粽子？
老人脚受伤怎样才能有效治疗？
老人夜间头顶部疼痛的病因有哪些
老人长期胃难受胀应如何处理？
老人双手麻木怎样治疗效果佳？
老人深呼吸时胸部疼痛应如何处理
老人摔着屁股疼痛 3 天应如何处理
血压正常时运动是否有猝死风险？
老年人有时腿发软的原因有哪些
中老年人手脚麻木无力的原因有哪些？
老年人擦脸毛巾呈黄色是何原因？
老人手脚麻木很凉应如何处理？
老人肚子里有个包块是何原因？
老人连续打两周点滴身体能否承受？
老年人鼻泪管阻塞应如何处理