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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘海燕 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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老人便秘较为常见，可能由肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素及某些疾病等引起。长期严重便秘可能导致肠道疾病等风险，必要时应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-18 14:35
1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，多喝水，晨起可喝淡盐水。
2.适度运动：如散步、太极拳等，促进肠道蠕动。
3.培养良好排便习惯：定时排便，避免憋便。
4.药物辅助：可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂，但需遵医嘱。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
老人便秘需综合调理，若便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医诊治。
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