-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
食用莲子对身体有诸多好处，如养心安神、健脾止泻、益肾涩精、清热降火、增强免疫力等。 1.养心安神：莲子中含有的莲子碱等成分，有助于缓解紧张、焦虑情绪，改善睡眠质量，使人心情平和、精神放松。 2.健脾止泻：对于脾胃虚弱导致的消化不良、腹泻等症状，莲子能起到一定的调理作用，促进脾胃功能恢复。 3.益肾涩精：有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精、尿频等问题，增强肾脏功能。 4.清热降火：在炎热季节或体内有热毒时，食用莲子能帮助清除内热，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 5.增强免疫力：莲子富含多种营养成分，如蛋白质、矿物质等，能够为身体提供所需营养，增强机体的抵抗力。 总之，适当食用莲子对身体有一定的保健作用，但需注意适量，且并非所有人都适合食用，如有特殊情况应咨询医生。
2024-12-05 23:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
头痛有点头晕该如何治疗？
下午 2 点后总头晕、眼前发黑是何原因？
记性不好一定是生病了吗？
头晕目眩、困乏、掉发、健忘的原因有哪些？
头晕且心跳加快可能是什么病？
胸闷气短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有问题且头晕怎样实现增肥
经常用手扣肚脐是否会影响生育？
相爱后肚脐下有疼痛感是何原因？
为何会出现头晕乏力腹部胀的症状？
头晕一阵一阵时好时坏如何治疗？
快一年心跳加速胸闷气短是何因？
感冒发烧咽喉红肿怎样有效治疗？
经常吃莲子有何益处？莲子去芯与否如何抉择？
胃难受导致食欲不振该如何处理？
头胀脸发烫的原因有哪些？
有规律高烧不退应如何处理
左边脾区疼应如何治疗？
怀孕两个月严重发烧感冒如何处理
近期总是全身无力且酸痛是为何？