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玫瑰花、决明子、柠檬片组合能否助于减肥?

肥胖症

玫瑰花加决明子加柠檬片能减肥吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴雪 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    玫瑰花、决明子和柠檬片的组合对于减肥可能有一定辅助作用,但效果因人而异。其作用原理包括促进代谢、调节消化、利尿排水等。 1.促进代谢:决明子含有蒽醌类物质,能在一定程度上促进身体的新陈代谢。 2.调节消化:玫瑰花有一定的理气解郁作用,可能有助于改善消化功能。 3.利尿排水:柠檬片富含维生素 C 和柠檬酸,具有一定的利尿作用,帮助排出多余水分。 4.补充营养:柠檬片能提供维生素等营养成分,维持身体正常机能。 5.心理暗示:饮用这类饮品可能带来心理上的满足感,增强减肥的信心。 然而,仅依靠这一组合来实现显著的减肥效果是不现实的。减肥需要综合饮食控制、适量运动和良好的生活习惯。如果有减肥需求,建议咨询专业医生或营养师,制定个性化的减肥方案。

    2024-09-25 17:39
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