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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘正祥 副主任医师
天门市皂市镇中医院
其他
内科
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保护视力的食物,首先考虑多补充含有维生素a,c的食物,长期缺乏维生素a可能会导致夜盲症,含有维生素a的食物,比如胡萝卜,动物肝脏,菠菜等,补充维生素c,可延缓白内障的发生,还有维生素c的食物,比如西红柿,柠檬,猕猴桃等,除此之外,补充钙类食物可预防近视,平时可多补充奶制品,豆制品等。
2018-08-25 15:29
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回答2
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,可以多吃富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。
2014-01-18 16:05
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