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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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喝酒后剧烈跑步出汗通常不能排出酒精，反而可能带来不良影响，如脱水、电解质紊乱、加重身体负担等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-18 16:24
1.脱水：大量出汗会导致身体水分流失，影响正常生理功能。
2.电解质紊乱：体内钾、钠等电解质失衡，影响心脏和神经功能。
3.加重身体负担：增加心脏和肝脏代谢压力，影响酒精分解。
4.影响酒精代谢：无法有效促进酒精排出体外，可能升高酒精浓度。
5.潜在危险：易引发头晕、乏力，甚至昏厥等症状。
总之，喝酒后不应通过剧烈跑步出汗来排酒精，应注意休息，必要时可输葡萄糖、维生素C等加速代谢。
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