-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏扬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
-
腹部锻炼后抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、锻炼过度、肌肉疲劳、缺乏热身、肌肉拉伤等。若抽筋频繁或严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-02 19:49
1.缺钙：锻炼时出汗多，电解质流失，导致血钙降低，易引发抽筋。可适当补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
2.锻炼过度：强度过大，超出肌肉承受能力，造成肌肉抽搐。需调整锻炼强度和频率。
3.肌肉疲劳：长时间锻炼使腹部肌肉疲劳，引起抽筋。应保证充足休息。
4.缺乏热身：锻炼前未充分热身，肌肉突然受力，易出现抽筋。每次锻炼前要做好热身。
5.肌肉拉伤：动作不当可能导致腹部肌肉拉伤，进而抽筋。拉伤时应停止锻炼，进行冷敷。
总之，腹部锻炼后抽筋要先明确原因，采取相应措施。如情况持续不缓解或加重，务必就医诊治。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
-
您好，你的情况是由于软组织损伤引起的，建议修养7-10天 指导意见： 建议注意平时补钙，训练循序渐进恢复运动量，一般是没有什么大问题的
2014-01-18 16:43
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
