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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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L3-4,L4-5,L5-S1 椎间盘膨出是常见的脊柱疾病,可能由多种因素引起,如不良姿势、年龄增长、外伤、遗传、长期重体力劳动等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势:长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力,导致膨出。应注意保持正确坐姿和站姿,定时活动。 2.年龄增长:随着年龄增长,椎间盘退变,水分减少,弹性降低,易发生膨出。可适当补充钙剂和维生素 D。 3.外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,可能损伤椎间盘。受伤后要及时休息和治疗。 4.遗传:部分人由于遗传因素,椎间盘结构相对薄弱,更易膨出。 5.长期重体力劳动:腰部负重过大,易引发椎间盘膨出。需合理安排工作,避免过度劳累。 总之,对于 L3-4,L4-5,L5-S1 椎间盘膨出,要重视预防,一旦出现症状应及时就医,根据具体情况选择合适的治疗方法。
2024-12-09 06:36
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