近视适合吃哪些水果？_即问即答

即问即答

近视适合吃哪些水果？

2024-12-09 15:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视吃什么水果最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

近视患者适合吃一些富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果，如蓝莓、香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等。 1.蓝莓：富含花青素，具有抗氧化作用，能保护眼睛的微血管，促进眼部血液循环，有助于缓解视疲劳。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能帮助人体排出多余的盐分，缓解眼睛的肿胀。 3.苹果：含有维生素 A 和微量元素硒，对眼睛有很好的保护作用。 4.橙子：富含维生素 C，能增强眼部血管的韧性，减少自由基对眼睛的伤害。 5.猕猴桃：维生素 C 含量极高，可改善眼部的营养供应，预防眼部疾病。总之，近视患者通过适当食用这些水果，对眼睛的健康有一定的益处，但不能仅依靠吃水果来治疗近视。同时，还应保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查。
2024-12-10 05:55

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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