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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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轻微腰椎间盘突出的治疗，通常包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、运动康复和生活方式调整等。 1.卧床休息：通过卧床，减轻腰椎的压力，缓解疼痛和神经受压。一般建议卧床 1 - 2 周，选择硬板床。 2.物理治疗：比如热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，放松肌肉，减轻椎间盘压力。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张；营养神经药物如甲钴胺，促进神经修复。但使用药物务必遵医嘱。 4.运动康复：进行适度的腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。 5.生活方式调整：避免久坐久站，避免弯腰搬重物，注意腰部保暖，选择合适的床垫和座椅。 轻微腰椎间盘突出通过综合治疗，多数患者症状可得到有效缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下选择更合适的治疗方法。
2024-12-08 15:58
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