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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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你好,维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵抗力,但不要超过1克/次,皮肤过敏要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,还要保证充足的睡眠,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。还要多运动,运动能增进血液循环,能够有效的增强人体抵抗力。
2014-01-18 19:27
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