心脏病、高血压病人的注意事项有哪些？_即问即答

2024-12-05 12:41 点击扫描二维码更精彩

问题：

心脏病，高血压病人要注意哪些事情？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

韦溪医师

山东省中医院

三级甲等

综合内科

心脏病、高血压病人要注意饮食、运动、情绪、作息、用药等方面。 1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，减少钠盐摄入，每日不超过 6 克。避免高油高脂食物，如油炸食品、动物内脏等。多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。 2.运动：适量运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动。运动强度和时间应根据个人情况而定。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防血压波动和加重心脏负担。 4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于维持血压稳定和心脏健康。 5.用药：严格遵医嘱按时按量服用降压药和治疗心脏病的药物，如硝苯地平、美托洛尔、卡托普利等。不可自行增减药量或停药。 6.监测：定期测量血压和心率，了解病情变化。如有异常，及时就医。 7.戒烟限酒：吸烟会损害血管内皮，加重病情，应戒烟。限制饮酒量，避免酗酒。总之，心脏病、高血压病人要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极治疗，以控制病情，提高生活质量。
2024-12-06 00:19

咨询相关医生