失眠引起心血不足、心脏不适，可能原因有心律失常、心肌劳损、心脏神经官能症、贫血、内分泌失调等。可通过心脏彩超、冠状动脉造影等检查，中药和食疗也能辅助调理。 1.心律失常：心脏节律异常，如早搏、心动过速等，可由作息不规律诱发。通过心电图、动态心电图等检查确诊。治疗包括药物治疗（如美托洛尔、普罗帕酮）和生活方式调整。 2.心肌劳损：长期失眠可能加重心脏负担，导致心肌劳损。检查依靠心肌酶谱、心脏超声等。治疗需注意休息，必要时使用营养心肌药物（如辅酶 Q10、曲美他嗪）。 3.心脏神经官能症：与精神心理因素相关，症状多样但无器质性病变。诊断依靠排除其他疾病，治疗以心理调节和对症治疗为主（如谷维素、维生素 B1）。 4.贫血：可影响心脏供血，导致相关症状。通过血常规检查明确，治疗要针对病因，如补充铁剂、维生素等。 5.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，可引起心跳加快。通过甲状腺功能检查确诊，治疗方法包括药物（如甲巯咪唑）、放射性碘治疗或手术。 总之，出现心血不足、心脏不适应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，可适当食用红枣、桂圆、当归等补心血的食物。