哪些食物有助于视力恢复_即问即答

即问即答

哪些食物有助于视力恢复

2024-12-08 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

吃什么有助于恢复视力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

有助于恢复视力的食物包括胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄、玉米等。 1.胡萝卜：富含胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A，维生素 A 是构成视觉细胞内感光物质的成分，缺乏维生素 A 易导致夜盲症。 2.蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能保护眼睛的微血管，改善眼部血液循环。 3.菠菜：富含叶黄素和玉米黄质，可吸收有害的蓝光，减少眼睛受到的损伤。 4.蛋黄：其中的叶黄素、玉米黄质以及锌等营养成分，对眼睛的健康有益。 5.玉米：同样含有丰富的叶黄素和玉米黄质，有助于预防黄斑病变。总之，通过合理摄入这些食物，可以为眼睛提供所需的营养，有助于维持和改善视力，但食物不能替代专业的治疗。如果视力出现问题，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 02:56

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什么是视力? 　　视力(viual acuity)是视觉最重要的功能。远视力检查应相距视力表6 m远(20英尺)，近视力检查应相距袖珍视力表30～36 cm，两眼应分别检查。视力的记录临床常采用1.0、0.5、0.1;国际上常采用分数法如20/20、20/40、20/200。病人视力明显下降时，可以使用相对定量的方法加以记录，如一米指数(CF，count fingers)，眼前手动(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。查看全文»

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