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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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个头矮能否增高取决于多种因素，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-18 22:56
1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较矮，子女可能相对较矮，但并非绝对。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高发育至关重要。
3.运动锻炼：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：良好且充足的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。
总之，个头矮是否能增高需综合评估个人情况。若对身高有疑虑，建议先到医院进行全面检查，明确原因后采取针对性措施。
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