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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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吃激素药后长胖较为常见，一般停药后会逐渐改善。但具体恢复时间因人而异，可通过多种方式促进恢复。若情况严重或伴有其他不适，需及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-18 23:46
1.饮食调整：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高糖、高脂肪食物。
2.适量运动：选择适合自身的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少3次。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
4.心理调节：保持积极心态，避免因长胖而焦虑。
5.药物辅助：在医生指导下，可考虑使用一些辅助减肥的药物，如奥利司他，但需遵医嘱。
总之，吃激素药长胖后不必过于紧张，通过合理的生活方式调整，多数可逐渐恢复正常体重。但要注意观察身体变化，如有异常及时就医。
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