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回答1
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吴钊钿 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨伤科
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老年人骨裂后,饮食调理对康复至关重要。合理的饮食能提供营养,促进骨裂愈合。包括摄入足够的蛋白质、钙、维生素等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-19 09:06
1.蛋白质丰富的食物:如瘦肉、鱼类、蛋类,有助于修复受损组织。
2.富含钙质的食物:牛奶、豆制品、虾皮等,可增强骨骼强度。
3.维生素D丰富的食物:鱼肝油、蛋黄,利于钙的吸收。
4.新鲜蔬果:提供维生素C和膳食纤维,促进新陈代谢。
5.富含胶原蛋白的食物:猪蹄、牛筋等,有助于骨痂形成。
老年人骨裂后的饮食要均衡多样,保证营养充足,以促进骨裂的良好愈合,但也要注意适量,避免过度进食增加肠胃负担。
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