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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用，一般不会产生不良影响。但要考虑个人体质、食用量、搭配比例、饮用时间、保存方式等。 1.个人体质：不同人的肠胃消化能力不同。对于肠胃敏感的人，可能会出现腹胀、腹泻等不适。 2.食用量：过量饮用可能导致糖分摄入过多，增加肥胖、血糖升高等风险。 3.搭配比例：合理的比例能保证口感和营养均衡，若红萝卜过多，可能味道较怪。 4.饮用时间：不宜空腹饮用，以免刺激肠胃。睡前大量饮用可能增加肠胃负担。 5.保存方式：现榨现饮较好，若保存不当易滋生细菌，引起肠胃不适。 总的来说，红萝卜和苹果一起榨汁在适量、注意上述因素的情况下是可以饮用的，但如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2024-12-05 16:56
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