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史书利 医师
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早晨用盐水刷牙对抑制牙周炎有一定帮助,但效果有限。抑制牙周炎需要综合多种方法,包括保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食、定期口腔检查、使用合适的口腔护理产品以及必要时的治疗等。 1. 口腔卫生习惯:每天早晚刷牙,使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具,能有效去除牙菌斑和食物残渣。 2. 合理饮食:减少高糖、高脂肪食物的摄入,多吃富含维生素 C、D 和钙的食物,如新鲜蔬菜、水果、乳制品等,有助于增强牙周组织的抵抗力。 3. 定期口腔检查:建议每半年或一年进行一次口腔检查,及早发现和处理牙周问题。 4. 合适的口腔护理产品:选择含氟牙膏、具有抗菌作用的漱口水等。 5. 必要的治疗:如果牙周炎较严重,需要进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗。 总之,单纯依靠早晨用盐水刷牙难以完全抑制牙周炎,需要综合多种措施来维护口腔健康。若发现牙周有异常,应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 07:04
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