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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防中耳炎,要注意耳部卫生、增强免疫力、避免耳部受伤、预防上呼吸道感染、正确擤鼻等。 1.耳部卫生:保持耳部清洁干燥,避免污水进入耳内。洗澡、游泳后及时清理外耳道。 2.增强免疫力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,有助于提高身体抵抗力。 3.避免耳部受伤:不要用尖锐物品挖耳,避免耳部受到外力撞击。 4.预防上呼吸道感染:及时增减衣物,预防感冒。流感高发期避免前往人员密集场所。 5.正确擤鼻:按住一侧鼻孔,轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物,双侧交替进行,避免同时用力擤鼻。 总之,预防中耳炎需要从生活中的多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低中耳炎的发生风险。
2024-09-25 16:55
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