男性减重后肚子赘皮及腿上类似妊娠纹如何处理
2024-12-08 14:40
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半年从200斤减到140，肚子上有一层赘皮，很难看，怎么把它弄掉，还有肚子上和腿上有以前留下的类似妊娠纹的（橘子皮）怎么弄？我是男的
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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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男性减重后出现肚子赘皮及类似妊娠纹的情况，可通过多种方法改善，包括运动锻炼、皮肤护理、医疗美容、饮食调整、使用药物等。 1.运动锻炼：进行针对性的腹部和腿部运动，如仰卧起坐、平板支撑、深蹲等，增强肌肉力量，有助于改善皮肤松弛。 2.皮肤护理：坚持涂抹保湿霜和精油，增加皮肤弹性和滋润度。 3.医疗美容：如激光治疗、射频治疗等，刺激胶原蛋白再生，收紧皮肤。 4.饮食调整：多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物，如猪蹄、柑橘、坚果等，促进皮肤修复。 5.使用药物：可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等，帮助减轻皮肤纹路。 总之，要综合运用多种方法，持之以恒，并在专业医生的指导下选择适合自己的方式来改善赘皮和皮肤纹路的情况。
2024-12-09 05:03
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