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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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静脉曲张的防治需从生活习惯、运动锻炼、压力管理、饮食调整和及时治疗等方面入手。 1.生活习惯：避免长时间站立或坐着，定时活动下肢，促进血液回流。休息时抬高下肢，高于心脏水平。 2.运动锻炼：进行适量的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，增强腿部肌肉力量。 3.压力管理：穿着合适压力梯度的医用弹力袜，给予下肢一定的外部压力支持。 4.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖、高盐食物，保持血管健康。 5.及时治疗：症状较轻时，可采取药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等，但需遵医嘱。病情严重时，可能需要手术治疗。 总之，静脉曲张的防治需要长期坚持，养成良好的生活和治疗习惯，如有不适，及时到正规医院就诊。
2024-09-25 19:02
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