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回答1
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曾抗 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
皮肤科
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让全身皮肤变白可从日常护理、饮食调整、作息规律、合理防晒及医学手段等方面着手。若皮肤变白异常或伴有其他不适，需及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-01-19 14:36
1.日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品。定期去角质，但不宜过于频繁。
2.饮食调整：多吃富含维生素C和E的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
3.作息规律：保证充足的睡眠，有利于新陈代谢，促进皮肤修复。
4.合理防晒：外出时涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线对皮肤的伤害。
5.医学手段：在专业医生指导下，可考虑光子嫩肤、水光针等美容项目。
皮肤变白是一个长期的过程，需要坚持良好的生活习惯和护理方法。
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