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回答1
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张丙忠 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科肿瘤专科
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预防癌症需从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期体检等多方面入手。癌症的身体征兆因癌种不同而有差异,常见的有肿块、疼痛、出血、消瘦、乏力等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-19 14:53
1.生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒。
2.饮食方面:均衡饮食,多吃蔬果,少吃腌制、烧烤和油炸食物。
3.适当运动:如快走、慢跑、游泳等,增强体质。
4.保持良好情绪:减少压力,避免长期焦虑、抑郁。
5.定期体检:早发现、早诊断、早治疗。
6.避免接触致癌物质:如远离放射性物质、减少化学毒物接触。
总之,预防癌症要综合多方面努力,关注身体变化,如有异常及时就医。
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