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干黄豆泡发后食用一般对身体无害，但在某些情况下可能会产生一些影响，如消化不良、过敏反应、影响营养吸收、可能含有农药残留、过量食用增加肾脏负担等。 1.消化不良：泡发后的黄豆富含蛋白质和膳食纤维，过量食用可能导致胃肠负担加重，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。 2.过敏反应：部分人群对黄豆蛋白过敏，食用泡发后的黄豆可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 3.影响营养吸收：黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂等物质，可能影响蛋白质等营养成分的吸收。 4.农药残留：如果黄豆在种植过程中使用了较多农药，泡发后若未清洗干净，可能残留农药，对身体造成损害。 5.肾脏负担：黄豆富含蛋白质，过量食用会增加肾脏代谢负担，尤其对于肾脏功能不佳者。 总体而言，适量食用泡发后的黄豆对大多数人是有益的，但要注意食用量和个人身体状况，如有不适及时就医。
2024-12-08 23:02
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