做爱时不戴避孕套，可通过安全期避孕、体外射精、口服避孕药、放置宫内节育器、结扎等方式避孕，但每种方法都有优缺点。 1.安全期避孕：女性安全期一般指月经来潮前 7 天和月经结束后 8 天。但安全期并非绝对安全，因为排卵可能受多种因素影响而提前或推后。 2.体外射精：在性高潮前将阴茎抽出，使精液排在体外。但在射精前可能已有少量精子流出，避孕失败率较高。 3.口服避孕药：包括短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和紧急避孕药（如左炔诺孕酮片）。短效避孕药需按周期每天服用，能有效避孕；紧急避孕药在无保护性行为 72 小时内服用，副作用较大，不能作为常规避孕方法。 4.放置宫内节育器：通过在子宫内放置节育器阻止受精卵着床。适合已婚已育的女性，可能会有月经异常、下腹疼痛等副作用。 5.结扎：分为男性输精管结扎和女性输卵管结扎，通过阻断精子或卵子的运输达到避孕目的，是一种永久性避孕方法。 总之，每种避孕方法都有其特点和适用人群。建议根据自身情况选择合适的避孕方式，如有疑问，可咨询医生。