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史书利 医师
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舌头上老是有很多白颜色的东西，可能是由口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重、口腔疾病、念珠菌感染等原因引起。 1. 口腔卫生不佳：如果日常没有认真刷牙、清洁舌苔，食物残渣和细菌会在舌头上堆积，形成白色的舌苔。应养成早晚刷牙、饭后漱口、定期清洁舌苔的习惯。 2. 消化不良：当肠胃功能紊乱，食物不能充分消化吸收，就可能反映在舌苔上。建议规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物。 3. 体内湿气重：长期处于潮湿环境或饮食不当，导致体内湿气积聚，也会使舌苔变白变厚。可通过适量运动、多吃祛湿食物如薏米等来改善。 4. 口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎等炎症刺激，可能导致舌苔异常。需要针对具体疾病进行治疗，如使用甲硝唑、阿莫西林等消炎药。 5. 念珠菌感染：免疫力下降时易发生，表现为舌苔发白。可使用制霉菌素等抗真菌药物治疗。 总之，舌头上出现白色物质的原因多样。如果情况持续不改善或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-05 20:46
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