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股骨颈骨折后股骨头坏死,要注意什么及如何锻炼?

股骨颈骨折

我是股骨颈骨折患者,最近发现股骨头已坏死,请问要注意哪些问题?另如何加强身体锻炼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    股骨颈骨折后股骨头坏死,需要注意日常生活管理、饮食调整、定期复查、避免加重病情的行为以及选择合适的锻炼方式等。 1. 日常生活管理:避免长时间站立或行走,减轻股骨头的负担。使用拐杖或助行器辅助行走,以分担患肢的压力。 2. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如牛奶、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于骨骼修复。 3. 定期复查:遵医嘱定期进行 X 线、磁共振等检查,监测股骨头坏死的进展情况。 4. 避免加重病情的行为:避免剧烈运动、酗酒、使用激素类药物。 5. 锻炼方式:可进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等,增强腿部肌肉力量。 总之,股骨头坏死需要综合管理,患者要保持积极的心态,配合治疗和康复训练,以提高生活质量。

    2024-12-09 04:58
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什么是股骨颈骨折?   股骨颈骨折是指由股骨头下至股骨颈基底部之间的骨折。其骨折线绝大多数患者在关节内,故又称为股骨颈囊内骨折。老年人发生骨折有两个基本因素,一是骨强度下降,二是老年人髋周肌群退变,不能有效地抵消髋部有害应力。而青壮年股骨颈骨折,往往由于严重损伤所致。美国1984年统计,股骨颈骨折的发病率在50~64岁为2%,60~74岁为5%,75岁以上达10%。其发生率与性别有关,女性多男性,可能与女性绝经期后性激素水平低于男性有关。老年骨折死亡率中,股骨颈骨折的死亡率最高,故称危险区骨折。骨折后一年死亡率,男性占 查看全文»

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