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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陆斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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敲打经络可能对身体有益处，但效果因人而异，受多种因素影响，包括敲打方式、力度、频率、个人体质和健康状况。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-01-19 19:50
1.促进血液循环：适当敲打可增加血液流动，改善新陈代谢。
2.缓解肌肉紧张：帮助放松肌肉，减轻疲劳和酸痛。
3.调节脏腑功能：刺激相关经络穴位，对脏腑功能有一定调节作用。
4.增强身体免疫力：促进气血运行，有助于提升机体抵抗力。
5.改善睡眠质量：放松身心，使人更容易进入良好的睡眠状态。
总的来说，敲打经络在一定程度上对身体有益，但要注意方法得当，力度适中，如有身体不适或疾病，应及时就医。
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