月经老是推迟可能由多种因素引起，如内分泌失调、精神压力、营养不良、疾病影响、药物作用等。 1.内分泌失调：女性体内激素失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，都可能导致月经推迟。需要通过激素检查明确诊断，治疗上可能会使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而导致月经推迟。应调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经周期。要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.疾病影响：子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症，以及子宫肌瘤等疾病，也可能造成月经推迟。需要针对具体疾病进行抗感染治疗或手术治疗。 5.药物作用：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。一般停药后会逐渐恢复正常。 总之，月经老是推迟需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经周期的恢复正常。