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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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一岁宝宝可以适量吃炒菜，但要注意食材选择、烹饪方式、调味程度、进食量以及宝宝的消化情况等。 1.食材选择：优先选用新鲜、易消化的蔬菜和肉类，如南瓜、胡萝卜、鸡肉等，避免难以消化或易过敏的食材。 2.烹饪方式：应以清淡为主，少用油炸、油煎，多采用蒸煮炒。 3.调味程度：尽量少放盐、糖和其他调味料，保持食物的原味。 4.进食量：少量尝试，不宜过多，以免增加肠胃负担。 5.消化情况：观察宝宝进食后的消化状况，如有无腹胀、腹泻、便秘等。 总之，一岁宝宝的饮食需要特别注意，炒菜可以作为饮食的一部分，但要综合考虑各种因素，确保宝宝的营养均衡和健康成长。
2024-12-05 20:02
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