近视超过 150 度已两年，如何应对？_即问即答

即问即答

近视超过 150 度已两年，如何应对？

2024-12-08 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视2年了达150°以上

回答1
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余波住院医师

温州医科大学附属眼视光医院

三级甲等

眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科

近视超过 150 度且持续两年，需要从用眼习惯、眼部检查、配镜矫正、饮食调节、适度运动等方面综合应对，以控制近视进展。 1. 用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟应休息 5 - 10 分钟。 2. 眼部检查：定期进行视力检查、散瞳验光、眼压检查等，了解近视进展情况。 3. 配镜矫正：根据验光结果选择合适的框架眼镜或角膜接触镜，如普通框架眼镜、离焦框架眼镜、软性隐形眼镜等。 4. 饮食调节：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 5. 适度运动：可进行一些有益眼部的运动，如乒乓球、羽毛球等，锻炼眼部调节能力。总之，对于近视要重视但不必过度焦虑，通过上述综合措施，有助于控制近视发展，保护眼睛健康。
2024-12-08 17:18

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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