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回答1
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邢秋君 副主任医师
九江泌尿科医院
行为发育科
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在发育后长高的速度会越来越慢,骨骺线也在开始慢慢闭合,骨骺线一旦闭合就不能再自然长高,所以想要长高最好就是在发育前努力。建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长运动。可以有效帮助孩子长高。
2024-09-25 18:42
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回答2
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科(脾胃病、肺病科)
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你好,一般19岁左右,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
2024-09-25 18:04
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