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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤颜色主要由遗传、紫外线照射、内分泌、皮肤疾病、生活习惯等因素影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-19 22:41
1.注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。
2.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持内分泌平衡，利于皮肤新陈代谢。
3.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
4.治疗相关疾病：如有皮肤炎症等问题，及时治疗，以防加重色素沉着。
5.正确护肤：选择合适的护肤品，适度补水保湿。
6.医学美容：如光子嫩肤、水光针等，但需在正规医疗机构进行。
皮肤变白需要长期坚持良好的生活习惯和正确的护肤方法，必要时可寻求医学帮助。
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