上个月 19 号来月经，本月 15 号来，4 天结束，排卵期哪天，怎么算？
2024-12-08 14:18
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我上个月19号来的月经，22号结束，这个月15号来的月经，18号结束，共4天，请问我这个月的排卵期是哪天？该怎么算排卵期？
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回答1
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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女性的排卵期通常可以通过月经周期来推算，但也会受到多种因素影响，如月经周期的稳定性、环境、情绪、身体状况等。一般来说，如果月经周期规律，排卵期大致在下次月经来潮前的 14 天左右。 1. 月经周期推算：对于月经周期规律的女性，先计算出下次月经来潮的时间，然后往前推 14 天即为排卵期。例如，本次月经 15 号来，周期 28 天，下次月经大概 13 号来，排卵期就在 30 号左右。 2. 基础体温测量：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宫颈黏液观察：接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。 5. B 超监测：能直观地看到卵泡的发育情况和排卵时间，最为准确。 准确计算排卵期对于备孕或避孕都有一定的帮助，但需要注意的是，这些方法都不是绝对准确的，多种方法结合使用效果可能更好。
2024-12-09 03:55
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