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回答1
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇便秘 4 天未排便，可能是由于激素变化、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减缓、心理因素等。 1. 激素变化：孕期激素水平改变，会影响胃肠蠕动，导致便秘。可通过适当增加活动，如散步等，来促进肠道蠕动。 2. 饮食不当：若膳食纤维摄入不足，容易引起便秘。建议多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等。 3. 运动量少：长期缺乏运动，肠道动力不足。每天可进行适量的温和运动，如孕妇瑜伽。 4. 肠道蠕动减缓：随着孕周增加，子宫增大压迫肠道，使蠕动减慢。养成定时排便的习惯，有助于缓解。 5. 心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪也可能影响肠道功能。保持心情舒畅，放松心态。 孕妇便秘需要综合调理，如果便秘情况严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。切不可自行使用通便药物，以免影响胎儿健康。
2024-12-09 20:09
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就医问药
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