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董涛 医师
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近期常心神不宁、做事没头绪且头昏，可能是睡眠不足、精神压力大、贫血、颈椎病、高血压等原因所致。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑和身体无法得到充分休息，引起头昏、注意力不集中、心神不宁等症状。 2.精神压力大：生活和工作中的压力可能引发焦虑、紧张等情绪，影响神经系统功能，导致上述不适。 3.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，致使大脑和身体器官缺氧，出现头晕、乏力、心慌、注意力难以集中等表现。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经传导，引发头昏和精神状态不佳。 5.高血压：血压过高会增加血管压力，影响脑部血液循环，导致头晕、头痛、烦躁、注意力下降等。 出现心神不宁、做事没头绪且头昏的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-09 05:45
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