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回答1
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张炳俊 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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经常犯困想睡觉可能与大脑供血不足、亚健康、营养不良、贫血、睡眠障碍等有关。 1.大脑供血不足：血管狭窄或血液黏稠可致脑部供血减少，使人困倦。可通过改善生活习惯、适度运动等方式缓解。 2.亚健康：长期精神压力大、劳累易处于亚健康状态，出现犯困。需调整心态，保证充足休息。 3.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质，影响身体机能，导致犯困。要均衡饮食，补充营养。 4.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，引起嗜睡。可遵医嘱补充铁剂等治疗。 5.睡眠障碍：如失眠、睡眠呼吸暂停等，影响睡眠质量，导致白天犯困。需明确病因，针对性治疗。 经常犯困想睡觉的原因多样，若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊明确原因。
2024-09-27 05:25
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网友 匿名追问：2018-03-06 13:20
犯困想睡觉感觉一天都想睡觉，不睡额头不舒服
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晋波医生对该追问进行回答：2018-03-07 15:13
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晋波 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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现在的情况，可以抽血化验检查一下，是否存在低血糖、贫血，根据检查结果来判断的，要注意休息，加强营养。
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网友 匿名追问：2018-05-24 11:14
为什么感冒后瘦了8斤，易瘦.犯困
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晋波医生对该追问进行回答：2018-05-26 07:25
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晋波 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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考虑为感冒后体虚引起的，现在可以吃一点感冒药物，目前也考虑为吸收功能不好所至，可以采取中药调理，要注意休息，加强营养。
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网友 匿名追问：2018-06-16 05:19
每天晚上8点多很困，9点多一点就睡了。之前可以熬到11点多。现在9点多就睡了，4点多醒，还困。有的时候上课了也困。
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晋波医生对该追问进行回答：2018-06-16 07:57
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晋波 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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现在的情况，可以抽血化验检查一下，是否存在低血糖、贫血，根据检查结果来判断的，要注意休息，加强营养。
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网友 匿名追问：2018-09-22 18:21
就是会经常想睡觉 突然一下子就困了
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
