早上起来眼睛肿可能是由多种原因引起的，如睡眠质量差、睡前饮水过多、过敏反应、肾脏疾病、眼部炎症等。 1. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠姿势不正确，导致眼部血液循环不畅，引起眼睛肿。应保持充足睡眠，选择合适的枕头和睡眠姿势。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，水分积聚在眼部周围。建议睡前控制饮水量。 3. 过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发眼部过敏，导致肿胀。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，肾脏功能异常，水分排泄障碍，出现眼部水肿。需就医检查，明确诊断后治疗。 5. 眼部炎症：结膜炎、麦粒肿等炎症刺激，会引起眼睛肿。可使用氧氟沙星滴眼液等治疗。 6. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，也可能导致眼部浮肿。要注意饮食均衡，补充营养。 总之，早上起来眼睛肿的原因较多，如果经常出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

早上起来眼睛肿可能由多种原因引起，如睡眠质量差、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等。 1. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠中多梦易醒，会影响身体的代谢和血液循环，导致眼部组织液积聚，引起眼睛肿。 2. 睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水，身体无法及时排出多余水分，就容易在眼部等疏松组织处出现水肿。 3. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，可能引发眼部过敏反应，导致眼睛红肿、瘙痒。 4. 肾脏疾病：肾脏功能异常，排水能力下降，体内水分潴留，容易出现晨起眼睛肿，还可能伴有下肢水肿等症状。 5. 眼部炎症：结膜炎、麦粒肿等眼部炎症，会刺激眼部组织，引起红肿。 如果早上起来眼睛肿的情况经常出现或持续不消退，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的治疗措施。