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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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少精弱精是导致男子不育的常见原因,治疗和预防需综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等。包括改善饮食结构、规律作息、避免不良习惯、适当运动、合理用药。 1.饮食改善:多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养元素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 2.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持内分泌平衡,促进精子生成。 3.避免不良习惯:戒烟戒酒,减少泡热水澡、蒸桑拿等,避免久坐。 4.适当运动:增强体质,如慢跑、游泳等,提高精子活力。 5.合理用药:可在医生指导下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精胶囊等药物。 总之,少精弱精患者应积极调整生活方式,配合医生治疗,定期复查精液质量,以提高受孕机会。
2024-12-08 18:10
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