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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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寒性食物和水果一般具有清热、泻火、解毒等作用，但过量食用可能对身体产生一定影响。常见的寒性食物和水果有很多。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-20 11:46
1.水果类：西瓜，性寒凉，具有清热解暑、生津止渴的作用。香蕉，能清热润肠，但脾胃虚寒者不宜多吃。
2.蔬菜类：苦瓜，能清热解毒、明目降火。黄瓜，有清热利水的功效。
3.水产类：螃蟹，寒性较大，体质虚寒者应少吃。田螺，性凉，不宜多食。
4.肉类：鸭肉，可滋阴补虚，但脾胃虚寒者要控制食用量。
5.其他类：绿豆，能清热解毒、消暑利水。
了解食物和水果的寒热属性，有助于根据自身体质合理选择饮食，保持健康。但食物的属性并非绝对，食用时应注意适量和自身身体状况。
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