你好！男性缺乏营养，导致人体锌元素缺乏是可以引起少精弱精的，引起少精的原因还有男性泌尿系统炎症，比如附睾炎精囊炎，前列腺炎，精索静脉曲张，睾丸炎，长时间接受放射线都可以引起，平时可以多吃哈富含锌元素的食物，提高性欲。男性机体睾丸，前列腺、精液本身都富含有高浓度的锌，如果缺乏锌元素，会导致精子稀少、及睾丸萎缩等现象。富含锌食物：贝壳类动物，(牡蛎、虾等)。 以上食物疗法要谨记，多吃，在加上平时的保健应该能快速好起来的。

少精症是男性不育的主要原因之一，也是最为常见的一种，造成少精症的的原因有很多种，不同的原因有不同的医治方法，那么引起男性少精症的原因有哪些呢?黄石华中福康医院男科专家介绍：
1.染色体异常：染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。
2.生殖道感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精子中的各种化验指标。
3.自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。
4.隐睾：隐睾是影响精子质量重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早医治。
5.精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。
6.内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。