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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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血压 140/90mmHg 且经常头昏头痛、睡眠不好，可能与不良生活习惯、精神心理因素、颈椎病、高血压本身、脑血管疾病等有关。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等，易导致血压波动及上述症状。应调整作息，保证充足睡眠，低盐低脂饮食，适量运动。 2. 精神心理因素：工作压力大、焦虑紧张等可引起植物神经紊乱。要学会放松，如冥想、听音乐。 3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管神经。避免长时间低头，可通过按摩、热敷等缓解。 4. 高血压本身：血压控制不理想会有症状。需规律监测血压，必要时调整降压方案，如可选用硝苯地平、贝那普利、厄贝沙坦等降压药。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足。建议完善相关检查，如头颅 CT、经颅多普勒超声等，明确诊断后治疗。 出现这种情况应引起重视，改善生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 06:37
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