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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
其他
眼科
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17 岁 150 度近视,可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、佩戴角膜塑形镜、使用药物等方法尝试恢复。 1.改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 33 厘米,每用眼 40 分钟休息 10 分钟,远眺或闭目养神。 2.增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于抑制近视发展。 3.眼部按摩:如眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环,缓解视疲劳。 4.佩戴角膜塑形镜:这是一种特殊的隐形眼镜,夜间佩戴,通过改变角膜形态来暂时提高视力。 5.使用药物:低浓度阿托品滴眼液可能有助于延缓近视进展,但需在医生指导下使用。 总之,17 岁 150 度近视有一定恢复的可能,但需要长期坚持良好的用眼习惯和采取适当的措施。同时,应定期进行视力检查,监测近视的发展情况。
2024-12-08 15:51
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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17 岁 150 度近视可通过改善用眼习惯、增加户外活动、眼部按摩、佩戴合适眼镜、饮食调整等来帮助恢复。 1.改善用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每 30 分钟休息 5 分钟,看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势,眼睛与书本距离约 30 厘米。 2.增加户外活动:每天保证 2 小时以上的户外活动,阳光可促进视网膜分泌多巴胺,有助于延缓近视发展。 3.眼部按摩:如眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环,缓解视疲劳。 4.佩戴合适眼镜:框架眼镜或角膜塑形镜,能矫正视力,避免近视进一步加深。 5.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于眼睛健康。 总之,17 岁 150 度近视通过多种方法综合干预,有恢复或控制近视进展的可能,但需长期坚持。
2024-12-09 09:03
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