少精症要食用什么好呢？
2014-01-19 02:34
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一直很想医治自己的少精症，但是不知道食用什么可以医治好，眼看着精子量一直都在降低，很烦没有做过医治请问少精症要食用什么好？
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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你好！少精症的患者平时可以多吃一些富含锌的植物类食物，这些食物可以精氨酸，常用的食物含精氨酸的食物有黑鱼、鳝鱼、蹄筋、海参、瘦肉、豆制品等。还有含高蛋白质的食物：瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、狗肉、鸡鸭、鱼虾、蛋类、豆制品等。 可多吃些富含维生素类的食物。维生素主要促进精子的生成、保护性器官不受到侵害。特别是维生素E，可防止男性性器官发生老化，促进输精管再生、和增强精子活力的一些作用。富含维生素E的食物有：小麦胚芽较丰富。还有猕猴桃、卷心菜、菠菜、山药、甘薯等。
2018-08-14 16:26
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回答2
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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析：少精弱精症是男性严重的疾病之一，如果不重视医治，很容易导致精子质量差，精子畸形等男性不育病症。建议指导：医治少精弱精症可以通过补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质提高男性精子活性，增强精子质量，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的食物有瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。建议适当的配合服用一些育之缘口嚼片，增加营养吸收，一般2-3个月左右可以改善少精弱精症，进食中不要喝茶、咖啡等，希望您早日康复！
2014-01-19 04:34
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