孩子近视度数逐年增加应如何应对_即问即答

即问即答

孩子近视度数逐年增加应如何应对

2024-12-05 11:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

孩子近视眼，度数每年都增加，怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢秀丽主治医师

广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心

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妇科

孩子近视度数逐年增加，可能是用眼习惯不良、缺乏户外活动、遗传因素、配镜不合适、营养不均衡等原因导致的。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，会加重眼睛负担。应控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，远望或做眼保健操。 2.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光刺激。每天应保证至少 2 小时户外活动。 3.遗传因素：若父母近视，孩子近视风险增加。这种情况更要注重预防和早期干预。 4.配镜不合适：眼镜度数不准确或质量不佳。要定期验光，选择合适的眼镜。 5.营养不均衡：缺乏维生素 A、叶黄素等。多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等富含相关营养的食物。总之，孩子近视度数增加需要综合干预，家长要重视孩子的用眼健康，定期带孩子检查视力。若近视发展过快，应及时就医，采取更有效的控制措施。
2024-12-05 19:04

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