大枣、枸杞、柠檬干能一起泡水喝吗？_即问即答

即问即答

大枣、枸杞、柠檬干能一起泡水喝吗？

2014-01-20 17:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

大枣、枸杞、柠檬干能一起泡水喝吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

江利副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

放射诊断专科

大枣、枸杞、柠檬干可以一起泡水喝，它们各自具有一定的营养价值和药用功效，搭配泡水可能产生综合的保健作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.大枣：富含维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用。
2.枸杞：含有枸杞多糖、多种维生素等，能滋补肝肾、益精明目。
3.柠檬干：富含维生素C等，有抗氧化、促进消化等功效。
4.综合效果：三者搭配，可能增强免疫力、促进新陈代谢。
5.注意事项：但饮用需适量，脾胃虚弱者不宜多饮。
总之，大枣、枸杞、柠檬干一起泡水喝有一定益处，但因人而异，根据自身情况合理饮用。
2014-01-20 17:16

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