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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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经常哭对身体既有可能有益处，也可能存在不利影响，这取决于哭的频率、程度和个人的身心状况等多种因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-20 19:19
1.情感宣泄：适当哭泣能释放压力和负面情绪，减轻心理负担。
2.清洁眼睛：眼泪可冲刷眼睛表面的异物，保持眼部清洁。
3.引起身体反应：过度哭泣可能导致呼吸急促、心跳加快、血压升高等。
4.影响心理健康：长期频繁哭泣可能引发或加重抑郁、焦虑等心理问题。
5.损伤眼部：长时间哭泣会使眼睛红肿、疼痛，甚至影响视力。
总的来说，适度的哭是一种正常的情绪表达方式，对身体有一定好处，但过于频繁和过度的哭则可能带来不良影响。
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