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回答1
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宗绪喜 医师
滨州市人民医院
三级甲等
外科
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4 个月大的宝宝补钙，可从食物、钙剂、补充维生素 D、多晒太阳、保证充足睡眠等方面考虑。 1. 食物：母乳或配方奶是宝宝钙的主要来源。若宝宝是母乳喂养，妈妈要保证自身饮食中钙的摄入。 2. 钙剂：可选择葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等，但需在医生指导下使用。 3. 补充维生素 D：有助于促进钙的吸收，常见的如维生素 D 滴剂。 4. 多晒太阳：适当晒太阳可促进皮肤合成维生素 D，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。 5. 保证充足睡眠：良好的睡眠有利于宝宝生长发育，包括骨骼的生长。 总之，4 个月大宝宝补钙需要综合考虑多种因素，家长不要盲目给宝宝补钙，如有需要，应先咨询医生，根据宝宝的具体情况选择合适的补钙方式。
2024-12-09 03:05
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