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回答1
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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乳钙和碳酸钙各有特点，其适合性取决于年龄、吸收能力、身体状况、饮食结构、补充目的等。 1.年龄：婴幼儿胃肠道功能较弱，乳钙可能更易吸收；成年人一般对碳酸钙的耐受性较好。 2.吸收能力：若个体肠胃对钙的吸收能力较差，乳钙相对更易吸收。 3.身体状况：患有某些疾病影响钙吸收时，可能需要根据具体病情选择。 4.饮食结构：日常饮食中乳制品摄入充足，碳酸钙可能就足够；若不足，乳钙是不错的选择。 5.补充目的：单纯补钙可选碳酸钙；若还想补充其他营养成分，乳钙可能更优。 总之，乳钙和碳酸钙没有绝对的好坏之分，应根据自身情况在医生指导下选择。
2024-09-26 11:47
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